theana

Frukost: Kaffe

Lunch: Pasta med kyckling (liten portion)

Middag: -

Mellanmål: Grapefrukt + nötter



Gaaaah, fick ett sjukt godissug efter jobbet. Men jag tittade ner i marken när jag gick förbi mataffären på väg hem och lyckades stå emot. Drack två stora glas med citronvatten när jag var hemma och nu verkar det vara över.

Dagens intag:


Frukost: -

Lunch: -

Middag: kokt broccoli och minimajs.

Mellanmål: Tog 5st torkade aprikoser runt 21:00 på kvällen.



Blev sjukt överraskad när jag såg att minimajs på burk bara innehåller 16 kcal per 100g! En burk är alltså runt 60kcal.

Broccoli har jag alltid tyckt om, även under min fetperiod åt jag det. Antingen kokt eller rå! Mums..

Jag hoppas verkligen att denna blogg ska hjälpa mig att få den kropp jag vill ha, att få den kontroll jag är ute efter. Jag vet att jag kan, för jag har gjort det förut men nu har jag varit nere i en svacka ett tag, två år om jag ska vara exakt. Jag äter för mycket.


Min längd: 170cm

Vikt: 58kg..

Jag ska komma ner till 49-50kg. Det är mitt mål.



Jag tänkte skriva lite mer om mig ganska snart. Kanske lägga upp lite bilder tillochmed, för att bevisa för mig själv att jag verkligen behöver det här.

Jag vill bli lika fin som du.